Pod koniec ciężkiego dnia w pracy chcesz się zrelaksować przy lampce wina lub puszce piwa. Wydawałoby się, co się stanie, jeśli codziennie będziesz pił alkohol „dla przyjemności"?
Tak zwany „wieczorny alkoholizm" nie wywołuje otwartej dezaprobaty w społeczeństwie. Na pierwszy rzut oka nic złego się nie dzieje: nie ma syndromu natychmiastowego odstawienia od kieliszka wódki. Ale częste spożywanie alkoholu wpływa na organizm ludzki, niezależnie od „elitarnych" napojów. Młodzi, odnoszący sukcesy ludzie w wieku 25-40 lat, kupujący drogi koniak, nawet nie zauważają ostatniego ogniwa w łańcuchu alkoholowym stojącego z nimi w tej samej kolejce - zarośniętego, wychudzonego mężczyzny w pomiętych ubraniach. Jeśli zasugerujesz, że to twoja możliwa przyszłość, z pewnością się obrażą. Jeśli jednak ktoś codziennie pije alkohol, wkrótce będzie musiał płacić nie tylko pieniędzmi, ale także zdrowiem, więzami rodzinnymi i pozycją w społeczeństwie.
Podstępność alkoholu etylowego
Ilość spożywanego alkoholu w przeliczeniu na czysty alkohol nie powinna przekraczać 5 ml/dzień (kobiety) i 10 ml/dzień (mężczyźni). Najlepiej podzielić to na kilka sztuczek. Oznacza to, że 25 ml mocnego napoju, 100 ml wina, 250 ml 3-4% piwa wypijanego przy świątecznym stole nie spowoduje destrukcyjnej szkody dla kobiecego ciała (w przypadku mężczyzn ilość podwaja się). Jednak częstość stosowania nawet tak „nieszkodliwych" dawek czyni je niebezpiecznymi.
Zniszczenie ciała zaczyna się stopniowo. Zależy to bezpośrednio od wieku, stanu zdrowia, wagi, predyspozycji dziedzicznych. Przy niekorzystnym zbiegu tych czynników pierwszy etap alkoholizmu może nastąpić za sześć miesięcy lub rok. A osoba, która nadużywa napojów alkoholowych, przez resztę życia będzie żyła w alkoholu.
Zmiany psychiczne
Ponieważ codzienne spożywanie alkoholu ma na celu szybkie osiągnięcie efektu psychotropowego („relaks"), najpierw pojawia się uzależnienie psychiczne. Po tygodniu człowiek przyzwyczaja się do rozładowywania stresu w ten sposób, bez przerwy na wytrzeźwienie, a po roku zapomina, że mogło być inaczej.
Główne objawy tego, co dzieje się w ciele:
- Bezsenność. Pomimo silnego hipnotycznego działania etanolu, pod jego wpływem fazy zdrowego snu zostają zakłócone. Sen staje się albo narkotyczny, albo odwrotnie - krótki, niespokojny. Następnie osoba musi pić alkohol tylko po to, aby zasnąć.
- Nerwowość i drażliwość. Stała obecność alkoholu we krwi powoduje głód tlenu w mózgu. Wraz z zaburzeniami snu prowadzi to do zmęczenia, które prowokuje do wcześniejszego picia. W ten sposób powstaje „błędne koło".
- Obniżenie progu krytyczności. Osoba zaczyna ostro reagować na komentarze („Tak, ciągle piję, ale co w tym strasznego? "), Ciągle znajduje nowe powody do picia.
- Szukaj powodu. Stopniowo świąteczne biesiady i małe dawki zastępowane są co wieczór obfitymi napojami w telewizji. Pacjent gotów jest zrzucić winę na cały świat, aby mieć formalny powód do zażycia kolejnej dawki.
- Rosnąca agresywność. To właśnie w pierwszym i drugim stadium alkoholizmu ma miejsce większość przestępstw domowych. Wyimaginowana odwaga każe szukać przygody, sprawa często kończy się walkami.
Zmiany fizjologiczne
Konsekwencją długotrwałego spożywania alkoholu są nieodwracalne zaburzenia w organizmie.
- Zmiana w składzie krwi. Dosłownie kilka godzin później spada poziom glukozy, wzrasta tworzenie skrzepliny i pogarsza się krążenie krwi.
- Awitaminoza. Na tle ogólnego zatrucia brak witamin wydaje się małym problemem. Jednak stopniowo prowadzi to do wypadania włosów, niszczenia tkanki zębowej, niestrawności i obniżenia odporności. Być może rozwój anemii, wczesnej demencji, ostrej depresji klinicznej.
- Efekt starzenia. Klasyczne objawy alkoholika to obrzęk twarzy, naczyniowe „gwiazdy" na policzkach, blada lub fioletowo-sinica skóra. Osoba wygląda na starszą o 10-15 lat niż w wieku paszportowym. Szczególnie szybko zmienia się wygląd kobiet.
- Zniszczenie komórek nerwowych i tkanek narządów wewnętrznych. Wchłaniany przez przełyk, etanol z krwiąrozprzestrzenia się do każdej komórki ciała, stopniowo wpływając na wątrobę, nerki, żołądek, mózg.
Duży brzuch i chude nogi - wszystkie "uroki" piwnego alkoholizmu
Piwo to jeden z najbardziej podstępnych napojów. Sklepy oferują szeroki wybór różnorodnych odmian, reklamy zachęcają do „ochłodzenia". Początkowo niska czujność psychiczna, która jest wywoływana przez mocny alkohol, prowadzi do wzrostu alkoholizmu domowego piwa.
W przeciwieństwie do wódki piwo ma niższą zawartość kalorii, jest łatwiej tolerowane i ma łagodny zespół kaca. Jeśli jednak będziesz go pić codziennie, efekty będą takie same.
Pierwiastki zawarte w piwie wpływają na produkcję hormonów. U mężczyzn uzależnionych od piwa powiększają się piersi, na brzuchu i bokach odkłada się tłuszcz, wzrasta tembr głosu, rozwija się impotencja. Jeśli kobieta pije dużo piwa, nabiera męskich cech: jej głos staje się szorstki, czułki zaczynają rosnąć nad górną wargą, postać staje się krępa, męska.
Alkoholizm piwa stopniowo niszczy układ hormonalny. Niepłodność, guzy tarczycy, chora trzustka - to tylko niewielka lista problemów związanych z nadużywaniem spienionych napojów.
Ale piwo ma najbardziej szkodliwy wpływ na serce. U osób, które okresowo piją do 3-5 litrów piwa dziennie, objętość mięśnia sercowego wzrasta kilkakrotnie. Występuje tak zwany efekt „bydlęcego serca", który lekarze nazywają kardiomegalią. Tkanka mięśniowa ulega stopniowej degeneracji, pojawia się duszność, zaburzony jest rytm serca. W przyszłości „bycze serce" grozi poważnymi komplikacjami.
Należy pamiętać, że małe dawki etanolu w piwie prowadzą do powstania uzależnienia od alkoholu. Tylko, że znacznie trudniej jest go wyśledzić.
Czy prawda jest w winie?
Mówiąc o względnej użyteczności wina, lekarze mają na myśli napoje będące produktami fermentacji winogronowej o mocy nie większej niż 13%. Kieliszek wytrawnego wina na tydzień nie wyrządzi żadnej namacalnej szkody.
Jednak nadmierna pasja do nich ma te same smutne konsekwencje, które pojawiają się podczas picia alkoholu. Wino powoduje zniszczenie układu limbicznego mózgu, odpowiedzialnego za wspomnienia i emocje. Nadużywanie wina prowadzi do utraty pamięci, demencji, przedwczesnej demencji i upośledzenia świadomości.
Czerwone wino jest przeciwwskazane na migreny, nadciśnienie, cukrzycę, zapalenie żołądka. Białe wino ma negatywny wpływ na trzustkę i komórki nerwowe w mózgu.
Wina deserowe są wysokokaloryczne, połączenie cukru i konserwantów potęguje negatywne właściwości etanolu.
Wina szampańskie, dzięki nasyceniu dwutlenkiem węgla, przyspieszają wchłanianie alkoholu do krwi. Ile można wypić przy świątecznym stole, aby nie upić się szampanem? Dosłownie jedna szklanka. Ponadto indywidualna reakcja może być nieprzewidywalna.
Alkohol i chemia
Czy równolegle z przyjmowaniem leków mogę pić napoje niskoalkoholowe? Odpowiedź medyczna będzie kategoryczna: nie!
Nawet „nieszkodliwe" leki przeciwgorączkowe, takie jak aspiryna i paracetamol, w połączeniu z ekspozycją na etanol mogą powodować nagłe krwawienie z żołądka lub wstrząs anafilaktyczny.
Podczas leczenia warto wieczorem zrezygnować z nawet niewielkich dawek alkoholu. Etanol zwiększa odporność bakterii chorobotwórczych na antybiotyki, nasila działania niepożądane wielu leków. Co więcej, sama choroba jest przeciwwskazaniem.
Nie powinieneś eksperymentalnie dowiadywać się, co się stanie, jeśli będziesz pić alkohol wraz z przyjmowaniem leków. Istnieje duże prawdopodobieństwo powikłań, nawet śmiertelnych.
Notatka dla środowiska
Warto się martwić, jeśli:
- Twoja ukochana pije codziennie więcej alkoholu (w tym napoje niskoalkoholowe);
- stał się drażliwy, nerwowy;
- ma objawy zatrucia (zespół kaca);
- skarży się na depresję, bezsenność, koszmary;
- żadne wakacje w domu nie obywają się bez alkoholu.
Kiedy pojawiają się pierwsze objawy, ważne jest, aby przekazać osobie potrzebę leczenia. Nie możesz jednak rozmawiać z alkoholikiem, gdy jest on pod wpływem napojów odurzających lub cierpi na kaca. Wybierz dogodny moment, nie nalegaj, mów spokojnie, cicho. W razie potrzeby zasięgnij profesjonalnej pomocy.
Pamiętaj: jeśli jeden z małżonków pije alkohol, istnieje niebezpieczeństwo uzależnienia drugiego z małżonków.